Full Story
Традиция аюрведы в Шри-Ланке
Шри-Ланка обладает давней традицией аюрведического исцеления, и многие курорты и специализированные центры, особенно вдоль западного и южного побережий, предлагают процедуры и короткие программы ретритов.
Выбор оздоровительного пребывания
Ищите центры с квалифицированными практиками и чёткими объяснениями любой программы лечения или диеты, прежде чем брать на себя обязательство по многодневному плану.
Чего ожидать
Программы часто сочетают массаж, травяные процедуры, йогу и индивидуальную диету, а для некоторых ретритов требуется минимальное количество дней, чтобы увидеть полную пользу.
Сочетание оздоровления с осмотром достопримечательностей
Многие путешественники сочетают более короткое оздоровительное пребывание с более широким маршрутом по Шри-Ланке, а не посвящают всю поездку исключительно ретриту.
